8 Penyebab Hidung Tersumbat Tapi Tidak Pilek, Waspadai Nomor 4. Hidung tersumbat tanpa disertai pilek bisa menjadi kondisi yang membingungkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Meski tidak ada ingus yang keluar, perasaan sesak di hidung tetap bisa dirasakan.
Berikut beberapa penjelasan mengenai penyebab dan cara mengatasi hidung tersumbat tanpa pilek.
Baca juga: 10 Penyebab Hidung Tersumbat Tapi Tidak Pilek
8 Penyebab Hidung Tersumbat Tapi Tidak Pilek, Waspadai Nomor 4
Penyebab Hidung Tersumbat Tapi Tidak Pilek
1. Alergi Reaksi alergi terhadap debu, serbuk sari, atau bulu hewan dapat menyebabkan peradangan pada saluran hidung, meskipun tidak disertai pilek.
2. Paparan Iritan Asap rokok, polusi udara, atau parfum dengan aroma kuat dapat mengiritasi saluran hidung dan menyebabkan penyumbatan.
3. Udara Dingin dan Kering Lingkungan dengan udara dingin dan kering, seperti ruangan ber-AC, dapat membuat saluran hidung kering dan menyebabkan rasa tersumbat.
4. Polip Hidung Pertumbuhan jaringan non-kanker di dalam hidung yang disebut polip dapat menghambat aliran udara dan menyebabkan hidung tersumbat.
5. Deviasi Septum Penyimpangan pada dinding pemisah rongga hidung (septum) dapat menyebabkan salah satu sisi hidung terasa tersumbat.
6. Rhinitis Vasomotor Peradangan pada saluran hidung yang bukan disebabkan oleh alergi atau infeksi, melainkan oleh faktor seperti perubahan suhu atau makanan pedas.
Baca juga: Hidung Mampet Tapi Tidak Flu
7. Kehamilan Perubahan hormonal selama kehamilan dapat menyebabkan pembengkakan pada saluran hidung, yang dikenal sebagai rhinitis kehamilan.
8. Benda Asing Terutama pada anak-anak, masuknya benda asing ke dalam hidung dapat menyebabkan penyumbatan tanpa disertai pilek.
Enesis Group
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Tanpa Pilek
Menghirup Uap Hangat
Menghirup uap dari air panas dapat membantu melembapkan saluran hidung dan mengurangi penyumbatan.
Menggunakan Humidifier
Menjaga kelembapan udara di dalam ruangan dengan humidifier dapat mencegah saluran hidung menjadi kering dan tersumbat.
Kompres Hangat
Mengompres hidung dengan kain hangat dapat membantu meredakan peradangan dan membuka saluran hidung.
Membilas Hidung dengan Larutan Salin
Membilas hidung dengan larutan garam dapat membersihkan iritan dan melembapkan saluran hidung.
Menghindari Pemicu
Menghindari paparan terhadap alergen atau iritan seperti debu, asap rokok, dan parfum kuat dapat mencegah hidung tersumbat.
Konsultasi Medis
Jika hidung tersumbat berlangsung lama atau disertai gejala lain seperti nyeri wajah atau kehilangan penciuman, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.
Mengetahui penyebab dan cara mengatasi hidung tersumbat tanpa pilek dapat membantu Anda mengambil langkah yang tepat untuk meredakan gejala.
Jika gejala berlanjut atau memburuk, jangan ragu untuk mencari bantuan medis.
